Uważam, że człowiek może dostać kręćka od monotonnego trybu życia, w skład którego wchodziłyby tylko praca i sen.
Zachęcam każdego gorąco do aktywności ruchowej minimum 2 razy w tygodniu.
Gorąco polecam basen, piłkę nożną oraz sztuki walki :)
Dla mieszkających w okolicy Gdyni polecić mogę gdyńską szkołę TaiChi, oraz KungFu (a także Qigong) - YMAA GDYNIA.
Treningi odbywają się w poniedziałki oraz środy.
W pozostałe dni polecam basen :)
No comments:
Post a Comment